Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία – Εκτίμηση αθλητών επιδόσεων μετά από λοίμωξη με COVID19 για την επιστροφή τους στην άσκηση

Εκτίμηση αθλητών επιδόσεων μετά από λοίμωξη με COVID19 για την επιστροφή τους στην άσκηση

Υπάρχουν αρκετές αναφορές ότι οι θετικοί αθλητές στον COVID-19 μπορεί να εμφανίζουν επίμονα και υποτροπιάζοντα συμπτώματα ακόμα και μήνες μετά την αρχική λοίμωξη, όπως βήχας, ταχυκαρδίας και έντονη κόπωση.

  • Για αθλητές που δεν έχουν εμφανίσει συμπτώματα και σημεία λοίμωξης, δεν χρειάζεται περαιτέρω καρδιακός έλεγχος
  • Σε ασυμπτωματικούς ή ελαφρώς συμπτωματικούς αθλητές, oι πρόσφατες διεθνείς συστάσεις δείχνουν ότι καρδιαγγειακός έλεγχος πριν από την επιστροφή σε αθλητικές δραστηριότητες μπορεί να μη είναι απαραίτητος.
  • Αθλητές με ήπια έως μέτρια συμπτώματα λοίμωξης από COVID-19 , συνιστάται κλινική εκτίμηση με φυσική εξέταση μετά από την πάροδο 7 ημερών ασυμπτωματικής πορείας. Η εκτίμηση πρέπει να βασιστεί στην παρουσία καρδιακού πόνου, δύσπνοιας, αισθήματος παλμών, ζάλης συγκοπής, ταχυκαρδίας, επιπρόσθετων ήχων, μείωση αναπνευστικού ψιθυρίσματος. Επίσης ΗΚΓ και υπερηχοκαρδιογράφημα καθώς και η μέτρηση Hs-cTn συνιστώνται (τουλάχιστον 48 ώρες μετά από επίπονη άσκηση ) πριν την επιστροφή στην άσκηση. Επί ύποπτων ευρημάτων πρέπει να ακολουθήσει MRI καρδιάς για τον αποκλεισμό μυοκαρδίτιδας. Συμπληρωματικές εξετάσεις είναι η 24-ωρη καταγραφή ΗΚΓ και η καρδιοαναπνευστική δοκιμασία κόπωσης. (Εικόνα 1,2)

 

  • Σε αθλητές με εμμονή συμπτωμάτων COVID-19 που μπορεί να χρειαστούν πάνω από 14 ημέρες για να αναρρώσουν, συνιστάται η διενέργεια φυσικής εξέτασης, ΗΚΓ, MRI καρδίας (cMRI), και επί αρνητικών ευρημάτων στο cMRI καρδιοαναπνευστικής δοκιμασία κόπωσης και 24ωρης καταγραφής ΗΚΓ.
  • Αθλητές που είχαν σοβαρά συμπτώματα COVID-19 με νοσηλεία, απαιτείται πλήρης έλεγχος που θα περιλαμβάνει ΗΚΓ, MRI καρδιάς, διενέργεια καρδιοαναπνευστικής δοκιμασία κόπωσης και 24ωρης καταγραφής ΗΚΓ, καθώς και αναπνευστικές δοκιμασίες, όπως και μέτρηση βιοδεικτών φλεγμονής και CT θώρακος. (Εικόνα 2)
  • Όσον αφορά τις μετρήσεις τροπονίνης πρέπει να πραγματοποιούνται σε όσους υπάρχει υποψία μυοκαρδίτιδας αλλά τουλάχιστον 48 ώρες μετά από άσκηση. Δεν συνιστάται μέτρηση σε όλους τους αθλητές καθώς δεν υπάρχουν καθορισμένα φυσιολογικά όρια.

Ωστόσο παρά την έλλειψη φυσιολογικών ορίων σε αθλητές , συνιστάται η μέτρηση της Hs-cTn  , στην  εκτίμηση πρό της επιστροφής σε αθλητικές δραστηριότητες.

  • Όσον αφορά το αναπνευστικό σύστημα αναμένεται ότι αθλητές με ήπια έως μέτρια συμπτώματα λοίμωξης από COVID-19 , αναρρώνουν πλήρως σε διάστημα έως 4 εβδομάδες.
  • Επανεμφάνιση συμπτωμάτων παραγωγικού βήχα, θωρακικού πόνου, επιδεινούμενης δύσπνοιας, χρήζει ενδελεχούς επανελέγχου με α/α θώρακος, D-Dimer , μετρήσεις πνευμονικής λειτουργίας για αποκλεισμό πνευμονίας, πνευμονική εμβολής και μεταφλεγμονώδους βρογχόσπασμου.
  • Γενικότερα συνιστάται σε αθλητές που είχαν νοσηλευτεί για συμπτώματα COVID-19 να υποβληθούν σε επαναληπτική απεικόνιση, αναπνευστικές δοκιμασίες και καρδιοαναπνευστική δοκιμασία κόπωσης. Να λαμβάνεται πάντα υπ όψιν ότι δύσπνοια μπορεί να οφείλεται σε άσθμα προκαλούμενο από την άσκηση αλλά και από πνευμονικές αλλοιώσεις προκαλούμενες από τον ιό.

 

  • Το υπερηχοκαρδιογράφημα είναι απαραίτητη εξέταση προ της επιστροφής στις αθλητικές δραστηριότητες. (Πίνακας 1)

 

Λαμβάνοντας υπόψιν της καρδιακής αναδιαμόρφωσης της σχετιζόμενης με τις αθλητικές δραστηριότητες που μπορεί να παρατηρηθεί σε αθλητές , μια πλήρης εκτίμηση της λειτουργικότητας και του μεγέθους της αριστερής (ΑΚ ) αλλά και της δεξιάς κοιλίας (ΔΚ) , συμπεριλαμβανομένης και της εκτίμησης της διαστολικής λειτουργικότητας αλλά και της παρουσίας περικαρδιακού υγρού, είναι επιβεβλημένη και θεωρείται 1ης γραμμής εξέταση στην εκτίμηση του  αθλητή μετά από Covid-19.

  • Επι υποψίας μυοκαρδίτιδας καρδιακή MRI πρέπει να πραγματοποιείται σε εξειδικευμένα κέντρα , τουλάχιστον 10 μέρες μετά την λοίμωξη από Covid-19.

Επιπροσθέτως επειδή η συμμετοχή της ΔΚ είναι ιδιαίτερα συχνή σε ασθενείς με λοίμωξη από COVID-19- και η εκτίμηση της μπορεί να είναι δύσκολη με την υπερηχοκαρδιογραφική απεικόνιση της , συνιστάται η χρήση της cMRI  για την εκτίμηση της ΔΚ επι αμφιβόλων αποτελεσμάτων

  • Η δοκιμασία κόπωσης πρέπει να περιλαμβάνεται στην εκτίμηση του αθλητή προ της επιστροφής του στις αθλητικές δραστηριότητες 3-6 μετά την λοίμωξη.

Η καρδιοαναπνευστική δοκιμασία κόπωσης μπορεί να βοηθήσει στην αναγνώριση των καρδιοαναπνευστικών επιπλοκών επαγγελματιών αθλητών που έχουν μολυνθεί με COVID-19, ειδικά σε αυτούς που παρουσιάζονται με δύσπνοια ή κόπωση προσπάθειας καθώς μπορεί να αναγνωρίσει τόσο τις καρδιακές όσο και τις αναπνευστικές επιπλοκές του Covid-19 .

 

Συμπερασματικά στις προτεινόμενες οδηγίες για την ασφαλή επιστροφή αθλητών στους χώρους προπόνησης , φαίνεται ότι σημαντικό ρόλο έχει η σωστή λήψη ιατρικού ιστορικού, η φυσική εξέταση, η καρδιαγγειακή απεικόνιση αλλα και η καρδιοαναπνευστική δοκιμασία κόπωσης στις περιπτώσεις εκδήλωσης σοβαρότερης κλινικά νόσου.

 

Λόγω της δυσκολίας στο να ορίσουμε σαφώς πότε έχει η ενεργή φλεγμονή υποχωρήσει, οι διεθνείς οδηγίες προτείνουν περιορισμό από ανταγωνιστικά αθλήματα και επίπονη άθληση για 3-6 μήνες.

 

Μετά από αυτήν την περίοδο, οι αθλητές μπορούν να επανέλθουν στις αθλητικές δραστηριότητες εάν πληρούν τα ακόλουθα κριτήρια:

Φυσιολογικοποίηση της συστολικής λειτουργικότητας της αριστερής κοιλίας

Ομαλοποίηση των μυοκαρδιακών και φλεγμονωδών βιοδεικτών και

Απουσία κλινικά σημαντικών αρρυθμιών

 

Η εκτίμηση πρέπει να περιλαμβάνει:

 

  • Μέτρηση καρδιακών και φλεγμονωδών βιοδεικτών
  • Ένα υπερηχοκαρδιογράφημα o Μια δοκιμασία κόπωσης και o 24ωρη καταγραφή holter

Η χρήση της επαναληπτικής cMRI για αξιολόγηση της υπολειμματικής καθυστερημένης ενίσχυσης με γαδολίνιο (LGE) δεν είναι καλά τεκμηριωμένη, αλλά υπολειμματική LGE μετά την οξεία φάση της μυοκαρδίτιδας μπορεί  να σχετίζεται με χειρότερη πρόγνωση.

Επίσης δε πρέπει να παραβλέπεται ότι συνιστάται η ετήσια κλινική παρακολούθηση.

 

Βιβλιογραφία

  1. Wilson MG, Hull JH, Rogers J, et al. Cardiorespiratory considerations for return-to-play in elite athletes after COVID-19 infection: a practical guide for sport and exercise medicine physicians [published online ahead of print, 2020 Sep 2]. Br J Sports 2020;bjsports- 2020-102710.
  2. https://www.acc.org/latest-in-cardiology/ten-points-to- remember/2020/10/28/17/29/coronavirus-disease-2019-and-the-athletic
  3. Pelliccia A, Solberg EE, Papadakis M, et Recommendations for participation in competitive and leisure time sport in athletes with cardiomyopathies, myocarditis, and pericarditis: position statement of the Sport Cardiology Section of the

European Association of Preventive Cardiology (EAPC). Eur Heart J 2019;40:19–33.

  1. Phelan , Kim J,  Elliott M et al  Screening of Potential Cardiac Involvement in Competitive Athletes Recovering From COVID-19: An Expert Consensus Statement JACC Cardiovasc Imaging 2020 Dec;13(12):2635-2652.  doi: 10.1016/j.jcmg.2020.10.005. Epub 2020 Oct 28.
  2. Schellhorn P, Klingel K, Burgstahler C. Return to sports after COVID-19 Eur Heart J. 2020 Dec 7;41(46):4382-4384. doi: 10.1093/eurheartj/ehaa448.

Το BeActiveHellas βρίσκεται στο Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος Αθηνων “Σωτηρία”

Μία συμβολική κίνηση ευγνωμοσύνης στους γιατρούς που σηκώνουν στις πλάτες τους το βάρος της παγκόσμιας υγειονομικής κρίσης πραγματοποιήσαμε σήμερα στο Γενικό Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος Σωτηρία και συγκεκριμένα στην 9η Πνευμονολογική Κλινική. Τους ευχαριστούμε από καρδιάς για όσα έχουν προσφέρει και συνεχίζουν να προσφέρουν.

Παρόντες ο Υφυπουργός Πολιτισμού και Αθλητισμού

Λευτέρης Αυγενάκης, ο Γενικός Γραμματέας Αθλητισμού Γιώργος Μαυρωτάς και οι Πρέσβειρες του #BeActiveHellas Ολυμπιονίκες Εύη Μωραϊτίδου, Βούλα Ζυγούρη και Αγγελική Καραπατάκη

Δράση Εθελοντικής Αιμοδοσίας – Σάββατο και Κυριακή 21 και 22 Νοεμβρίου 2020 – Γ. Γ. Αθλητισμού – ΕΚΕΑ – Το Χαμόγελο του Παιδιού – Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας

Το Σάββατο 21 και την Κυριακή 22 Νοεμβρίου κλείνουμε τηλεφωνικά το ραντεβού μας στα 213-2146716 και 726 και στέλνουμε το 1 για να μετακινηθούμε. Προορισμός μας το Στάδιο ειρήνης και φιλίας! Δίνουμε αίμα χαρίζουμε ζωή! Είναι ο δικός μας τρόπος για να πούμε ένα μεγάλο ευχαριστώ στους ήρωες του Εθνικού Συστήματος Υγείας που δίνουν μια καθημερινή μάχη για τη Δημόσια Υγεία !

Το Σάββατο 21 και την Κυριακή 22 Νοεμβρίου και ώρες 10.30-16.30, θα πραγματοποιηθεί στο Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας, εθελοντική αιμοδοσία, για την αντιμετώπιση των εποχιακών ελλείψεων αίματος, λόγω της πανδημίας COVID-19.

Το Σ.Ε.Φ. παίρνει τη «σκυτάλη» για τη διοργάνωση της συγκεκριμένης δράσης, η οποία αποτελεί πρωτοβουλία της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού, σε συνεργασία µε το Υπουργείο Υγείας, το Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας (ΕΚΕΑ) και τον Οργανισμό «Το Χαμόγελο του Παιδιού». Αρωγοί στην προσπάθεια αυτή στέκονται οι Δήµοι Πειραιά, Νίκαιας- Ρέντη, Κορυδαλλού, Κερατσινίου-Δραπετσώνας, Περάµατος, Σαλαµίνας, Νέας Σµύρνης, Καλλιθέας, Μοσχάτου-Ταύρου, Αιγάλεω, Χαϊδαρίου, Π. Φαλήρου και Γλυφάδας.

H ανάγκη για αίμα, η οποία δεν σταματά ποτέ, εντάχθηκε ως προτεραιότητα στη θεματολογία του καινοτόμου προγράμματος «Ζήσε Αθλητικά» του Υφυπουργείου Αθλητισμού.

Προτεραιότητα όλων είναι η εντατικοποίηση δράσεων αλληλεγγύης και κοινωνικής προσφοράς της αθλητικής οικογένειας της χώρας, που αναδεικνύουν τις βασικές αξίες οι οποίες διέπουν τον αθλητισμό ως κοινωνική έκφραση.

Όσοι ενδιαφέρονται και επιθυμούν, παρακαλούμε να καλέσουν στα τηλέφωνα 2132146716-26 από Δευτέρα 16/11 έως και Παρασκευή 20/11 και ώρες 09.00-15.00 για να προγραμματίσουν το ραντεβού τους, προκειμένου να αποφευχθεί ο συγχρωτισμός.

Στην οργάνωση των αιμοδοσιών τηρούνται όλα τα προβλεπόμενα πρωτόκολλα ασφαλείας, τα οποία συνοψίζονται ως εξής:

  • Τηλεφωνικά ραντεβού, προκειμένου να αποφευχθούν φαινόμενα συνωστισμού
  •  Θερμομέτρηση κατά την είσοδο των αιμοδοτών και αντισηψία στα χέρια
  • Χορήγηση του προβλεπόμενου από τον ΕΟΔΥ εξοπλισμού ατομικής προστασίας (μάσκες, γάντια, αντισηπτικό) για το προσωπικό και τους εθελοντές αιμοδότες που θα συμμετάσχουν
  • Απολύμανση στις καρέκλες αιμοδοσίας σε κάθε αιμοδότη
  • Τήρηση των αποστάσεων μεταξύ των καρεκλών αιμοληψίας, αλλά και σε όλη την οργάνωση του χώρου

Σύμφωνα με ανάρτηση του gov.gr από το Σάββατο 14 Νοεμβρίου, οι Εθελοντές Αιμοδότες μπορούν να μετακινούνται για Αιμοδοσία, είτε με την Βεβαίωση κατ’ Εξαίρεση Μετακίνησης Πολιτών επιλέγοντας τον κωδικό Β1, είτε με την αποστολή SMS με τον κωδικό 1 στο 13033.

Παρακαλούνται οι εθελοντές αιμοδότες να έχουν μαζί τους την ταυτότητά τους, καθώς και τον ΑΜΚΑ τους.

Η συγκέντρωση μονάδων αίματος θα πραγματοποιηθεί με τήρηση αυστηρών μέτρων ασφαλείας και υγιεινής στην Κινητή Μονάδα «ΟΔΥΣΣΕΑΣ» του Οργανισμού «Το Χαμόγελο του Παιδιού», η οποία θα βρίσκεται στον χώρο του Σταδίου Ειρήνης και Φιλίας (Λεωφ. Εθνάρχου Μακαρίου, Νέο Φάληρο).

Τέλος, καθ’ όλη τη διάρκεια της Δράσης, στον χώρο θα βρίσκεται υποστηρικτικά και η Κινητή Μονάδα Προληπτικής Ιατρικής του Οργανισμού. Αξίζει να αναφέρουμε ότι η συγκεκριμένη Μονάδα μαζί με τις τρεις Κινητές Ιατρικές Μονάδες του Οργανισμού αποτελούν βασικό εργαλείο στην υλοποίηση της Δράσης Προληπτικής Ιατρικής για παιδιά σε όλη την Ελλάδα που υλοποιεί «Το Χαμόγελο του Παιδιού». Η συγκεκριμένη Δράση έχει ξεκινήσει από το 2002 και από το 2018 πραγματοποιείται με την πολύτιμη υποστήριξη του ΟΠΑΠ.

https://www.protothema.gr/greece/article/1066151/ethelodiki-aimodosia-to-savvatokuriako-21-2211-sto-stadio-eirinis-kai-filias/?fbclid=IwAR0TuL5RAXsw2wWxhkuH-24NaGr8p-lAb60N3HnyIOedRCLhzO96rfGCCzM

https://ekea.gr/%ce%b3%ce%b3%ce%b1%ce%b8%ce%bb%ce%b7%cf%84%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%bf%cf%8d-%ce%b5%ce%ba%ce%b5%ce%b1-%cf%87%ce%b1%ce%bc%cf%8c%ce%b3%ce%b5%ce%bb%ce%bf/?fbclid=IwAR1ly4S9UgfuMwRruL_cfrPGD_dYwFyjZCz7IK3MNvlPGN_pqS0yFq9JwU4

Ασκήσεις για την ωμική ζώνη και την κοιλιά με την Πρέσβειρά μας, Ολυμπιονίκη της Πάλης Βούλα Ζυγούρη – #BEACTIVE #BeActiveHellas #μένουμεασφαλείς

#BEACTIVE #BeActiveHellas #μένουμεασφαλείς – Ασκήσεις για την ωμική ζώνη και την κοιλιά με την Πρέσβειρά μας, Ολυμπιονίκη της Πάλης, Γενική Γραμματέα του Συλλόγου Ελλήνων Ολυμπιονικών, Βούλα Ζυγούρη Voula Zygouri B
Πολύ ωραίες και εύκολες ασκήσεις τις οποίες μπορούμε να εφαρμόσουμε είτε στο σπίτι μας, είτε σε κάποιο χώρο άθλησης.

Σπουδαία κίνηση από την ολυμπιονίκη μας Βούλα Ζυγούρη – Η Δάδα των Ολυμπιακών Αγώνων του Ρίο 2016 στο Μουσείο Μαραθωνίου Δρόμου

Όλοι γνωρίζουν την Βούλα Ζυγούρη. Την Ολυμπιονίκη μας στην πάλη και 16 φορές πρωταθλήτρια Ελλάδας στο συγκεκριμένο άθλημα.

Η Πρόεδρος του Οργανισμού «Ακαδημία: Κοινωνία και Αθλητισμός», θέλοντας να τιμήσει την πατρίδα μας, προχώρησε σε μια σπουδαία κίνηση. Παραχώρησε τη δάδα και την στολή της από την Ολυμπιακή λαμπαδηδρομία Ρίο του 2016 στο Μουσείο Μαραθωνίου Δρόμου!

Η Βούλα Ζυγούρη έκανε τα πρώτα της βήματα στην πάλη του 1995 στον σύλλογο «Πρόοδος Αιγάλεω» μετά στον «Άτλα Καλλιθέας» και τώρα βρίσκεται στο “Φιλαθλητικό Γ.Σ.” του Χαϊδαρίου.

Οι πιο αξιοσημείωτες επιτυχίες της είναι: 4η στην Ολυμπιάδα 2004 (η μεγαλύτερη μέχρι στιγμής διάκριση της γυναικείας ελληνικής πάλης σε ολυμπιάδα), 6η θέση στο παγκόσμιο πρωτάθλημα γυναικών στις ΗΠΑ το 2003 στα 67 κιλά και ασημένιο μετάλλιο στους μεσογειακούς αγώνες της Τυνησίας το 2001.

 

Έχει διατελέσει προπονήτρια κλασικού αθλητισμού στον σύλλογο «Πήγασος» Κορυδαλλού και «Άρης» Νίκαιας. Επίσης έχει εργασθεί σαν Ναυαγοσώστρια και είναι μέλος του Δ.Σ. του συνδέσμου προπονητών κλασσικού αθλητισμού (ΣΕΠΚΑ). Είναι Αξιωματικός του Πολεμικού Ναυτικού (Ανθυποπλοίαρχος), τεχνική Σύμβουλος της πάλης στο ΑΣΑΕΔ (Ανώτατο Συμβούλιο Αθλητισμού Ενόπλων Δυνάμεων), Γραμματέας του Συλλόγου Ελλήνων Ολυμπιονικών (Σ.Ε.Ο) από τις 28 Φεβρουαρίου του 2014 και μέλος του Τομέα Γυναικείου Αθλητισμού της Διεθνής Ομοσπονδίας Πάλης.

ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ:

Την Δάδα των Ολυμπιακών Αγώνων του Rio 2016 παρέλαβε ο Δήμαρχος Μαραθώνος κ. Στέργιος Τσίρκας από την τότε λαμπαδηδρόμο Ολυμπιονίκη της πάλης, Γεν. Γραμματέα του Συλλόγου Ελλήνων Ολυμπιονικών και Πρόεδρος του Οργανισμού “Ακαδημία: Κοινωνία & Αθλητισμός” κα Βούλα Ζυγούρη.

Σύμφωνα με το  Πρωτόκολλο Παράδοσης-Παραλαβής  η Ολυμπιακή Δάδα του Ρίο που ανήκει στην Ολυμπιονίκη κα Ζυγούρη θα εκτίθεται μόνιμα στο Μουσείο Μαραθωνίου Δρόμου.

Η Ολυμπιακή δάδα του Rio 2016, είναι κατασκευασμένη από ανακυκλωμένο αλουμίνιο και ρητίνη με φινίρισμα και έχει διαφορετικά τμήματα τα οποία διευρύνονται όταν η Ολυμπιακή φλόγα περάσει από τον έναν πυρσό στον άλλο. Αυτά τα τμήματα αντιπροσωπεύουν το έδαφος, τη θάλασσα, τα βουνά, τον ουρανό και τον ήλιο και είναι χρωματισμένα σύμφωνα με τη σημαία της Βραζιλίας – πράσινο, κίτρινο, μπλε και άσπρο.

Ο Δήμαρχος Μαραθώνος κ. Τσίρκας  και ο  Αντιδήμαρχος Πολιτισμού κ. Κυπαρίσσης εκφράζουν θερμές ευχαριστίες προς την κα Ζυγούρη για την έμπρακτη απόδειξη εμπιστοσύνης και εκτίμησης προς το Μουσείο Μαραθωνίου Δρόμου.

Στο πλαίσιο της τελετής η Ολυμπιονίκης δήλωσε: «Αισθάνομαι ιδιαίτερη τιμή που μου δόθηκε η ευκαιρία να τοποθετήσω ένα κομμάτι από τις δικές μου μνήμες ανάμεσα σε τόσο αξιόλογα ιστορικά κειμήλια μεγάλων ξένων και Ελλήνων Ολυμπιονικών όπως: Rosa Mota, Yuko Arimori, Franzisca Rochat Mozer, Vanderlei de Lima, Σπύρου Λούη, Χαρίλαου Βασιλάκου και άλλων. Θέλω να συγχαρώ τόσο την δημοτική αρχή όσο και την διευθύντρια του Μουσείου κ. Σπανού για την εξαιρετική συντήρηση και προβολή αυτής της μοναδικής συλλογής αθλητικών εκθεμάτων που χρονολογούνται από το 1896».

 

Πηγή: https://www.facebook.com/VickyNtoulia/