Το να διαθέτεις τον ανάλογο εξοπλισμό και να είσαι μέλος μιας ομάδας δεν είναι ούτε ικανή ούτε αναγκαία συνθήκη για την επιτυχία στην πάλη, στον αθλητισμό και σε οποιοδήποτε άλλο τομέα. Ιδιαίτερα σημαντικό είναι όμως, να διαθέτεις μια σειρά από ιδιότητες και χαρακτηριστικά ώστε:
1. Να μπορείς να δεχθείς καθοδήγηση και κριτική χωρίς να ψάχνεις δικαιολογίες και να κάνεις πάντα ό,τι μπορείς για να βελτιώσεις το επίπεδο που βρίσκεσαι.
2. Να διακατέχεσαι από το ανταγωνιστικό πνεύμα που πυροδοτεί μια έντονη επιθυμία να κερδίζεις. Δηλαδή να σε ενοχλεί η ήττα! Να μην δέχεσαι το όχι ως απάντηση όταν θέλεις να λύσεις ένα πρόβλημα. Οι αξιόλογοι παλαιστές δεν είναι υποχωρητικοί!
3. Να θέλεις να εξασκηθείς συνειδητά. Όχι απλώς να ξοδεύεις τον χρόνο σου στο γυμναστήριο αλλά να δουλεύεις κάθε μέρα με τον ίδιο ζήλο, ταχύτητα και αφοσίωση που χρησιμοποιείς στον αγώνα.
4. Να μην χρονοτριβείς και να μην “χαζεύεις” στην προπόνηση για να μην το κάνεις και στον αγώνα. Σημαντικοί αθλητές έχουν υπάρξει μόνο όσοι προπονούνταν με αγωνιστική διάθεση κάθε μέρα, σε κάθε προπόνηση και κάθε ματς.
5. Να καταφέρνεις να βγαίνεις σε “φόρμα” για αγώνες και ας μην είναι διασκεδαστικό ούτε εύκολο. Να το φέρνεις εις πέρας, ας μοιάζει με αυστηρή τιμωρία! Διότι η διαδικασία είναι συγκεκριμένη, σκληρή και απαιτεί υπευθυνότητα. Το να παραμένεις σε κορυφαία κατάσταση περιλαμβάνει στερήσεις αλλά σε ανταμείβει! Είναι μονόδρομος για την επιτυχία να μην παρεκκλίνεις από αυτό
6. Να έχεις διακαή επιθυμία για βελτίωση και διάθεση να εξασκήσεις τα πράγματα που δεν μπορείς να κάνεις. … τρείς φορές περισσότερο από εκείνα που μπορείς. Για να τελειοποιηθεί μια δεξιότητα απαιτεί πολλές ώρες εξάσκησης. Είσαι πρόθυμος να εργαστείς τόσο επιμελώς σε όσα υπολείπεσαι ώστε στο τέλος να γίνουν το ισχυρότερο πλεονέκτημα σου; Πάρα πολλοί ξοδεύουν το χρόνο τους κάνοντας κυρίως, αυτό που κάνουν ήδη καλά. Αυτοί, ποτέ δεν βελτιώνονται αρκετά!
7. Να μπορέσεις να σκέπτεσαι υπό πίεση και να συγκεντρώνεσαι στο έργο που πρέπει να πραγματοποιηθεί κάθε στιγμή. Δηλαδή, να βγάζεις από το μυαλό σου μια προηγούμενη αποτυχία, επιτυχία, παραβίαση κανόνα, περισπασμό ή και προσωπική προσβολή, προκειμένου να δώσεις αμέριστη προσοχή σε ότι πρέπει να γίνει “εδώ και τώρα”: στον επιθετικό ή αμυντικό ελιγμό και στην τακτική σου.
8. Να είσαι απρόσωπος απέναντι στον αντίπαλο, εξαφανίζοντας όλα τα προσωπικά σου συναισθήματα απέναντι του ώστε να μπορείς να κινείσαι τόσο σκληρά, συχνά και γρήγορα εναντίον του όσο σου επιτρέπουν οι κανονισμοί. Η εμπειρία μας διδάσκει ότι από την στιγμή που ένας παλαιστής κυριεύεται από προσωπικό συναίσθημα (όποιο και αν είναι αυτό), παλεύει μόνο για να εκτονώσει το εν λόγω συναίσθημα και παύει να παλεύει με σύνεση.
9. Να μπορείς να αξιολογείς όχι μόνο τις ικανότητες και την τεχνικοτακτική κατάρτιση του προπονητή της ομάδας σου αλλά και την στάση, την συμπεριφορά και την υπευθυνότητά του απέναντι στα άτομα, που κατευθύνει την προετοιμασία, στα οποία συμπεριλαμβάνεσαι.
10. Να μην αφήνεις την προπόνηση να παίρνει την θέση των σπουδών σου. Η αθλητική επίδοση δεν υποκαθιστά ούτε αναπληρώνει την μόρφωση και την ακαδημαϊκή ανάπτυξη. Αν η πάλη καταναλώνει πολύ από τον χρόνο σου, ξανασχεδίασε το πρόγραμμά σου. Αφαίρεσε ώρες από τις προσωπικές σου αναζητήσεις όχι από την μελέτη σου και περιόρισε τις χρονοτριβές. Και αν κάτι πρέπει να εξαλειφθεί, αυτό δεν είναι ο χρόνος σπουδών!
Άρθρο της Βούλας Ζυγούρη στο Entertainment News Greece – vol.1: σε μορφή PDF στον παρακάτω σύνδεσμο:
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, αποδέχεστε τους όρους χρήσης.ΕντάξειΌροι χρήσης
