Συνεργασία ΕΘΝΟΑ και μουσείου Μαραθωνίου Δρόμου για την διάδοση της Ολυμπιακής Παιδείας

Τον Πρόεδρο της Εθνικής Ολυμπιακής Ακαδημίας κο Γιώργο Αλικάκο και την Ολυμπιονίκη της Πάλης, μέλος του ΔΣ της ΕΘΝΟΑ, κα Βούλα Ζυγούρη υποδέχτηκε σήμερα στο Μουσείο Μαραθωνίου Δρόμου, ο Αντιδήμαρχος Πολιτισμού κος Ευάγγελος Κυπαρίσσης.
Ο κος Αλικάκος αφού ξεναγήθηκε στο Μουσείο εξέφρασε τον ενθουσιασμό του για την μοναδικότητα των εκθεμάτων, τα οποία αποτελούν εθνικά κειμήλια. Με ιδιαίτερη χαρά αποδέχτηκε την πρόταση του Αντιδημάρχου κου Κυπαρίσση να υπάρξει μια επίσημη συνεργασία με το Μουσείο με κύριο στόχο τη διάδοση της Ολυμπιακής Παιδείας στην Ελληνική Επικράτεια.
Με την υλοποίηση των προγραμμάτων Ολυμπιακής Παιδείας της ΕΘΝ,Ο.Α στο Μουσείο αναβαθμίζεται η εκπαιδευτική του δράση και γίνεται αποτελεσματικότερη η επικοινωνιακή δραστηριότητα του μουσείου με το μαθητικό κοινό και τους νέους. Στόχος η προσέλκυση, η συμμετοχή τους και γενικότερα η δημιουργία μιας ουσιαστικής σχέσης αλληλεπίδρασης μεταξύ του μουσείου και του σχολείου.
Η συνεργασία με την ΕΘΝΟΑ θα επικυρωθεί με ειδικό μνημόνιο, που θα υπογραφεί από τον δήμαρχο Μαραθώνος κο Στέργιο Τσίρκα και τον Πρόεδρο κο Αλικάκο τις επόμενες μέρες.

ΕΜΦΥΛΗ ΒΙΑ ΚΑΙ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ – Η ΕΙΚΟΝΑ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΙΣ ΟΘΟΝΕΣ

Διαδικτυακή εκδήλωση – συζήτηση με θέμα “Έμφυλη βία και επικαιρότητα – η εικόνα πίσω από τις οθόνες”, διοργάνωσε ο όμιλος East Larisa Rotary Club με την συμμετοχή των: Γεωργία Ματζίρη (ψυχολόγος), Βούλα Ζυγούρη (Ολυμπιονίκης, μέλος του ΔΣ της ΕΘΝΟΑ και Πρόεδρος του Φιλαθλητικού ΓΣ Αθηνών), Ασπασία Τσολάκη (παιδοψυχολόγος) και  Αθηνά Τερζενίδου (κοινωνική λειτουργός)

 

Κατά την ομιλία της η κα Ζυγούρη τόνισε τα ακόλουθα:

«Καιρός να δούμε την εικόνα πίσω από τις κάμερες. Να στρέψουμε το βλέμμα στις αιτίες και να κάνουμε ότι μπορούμε για να αφήσουμε τον κόσμο μας λίγο καλύτερο από ότι τον βρήκαμε!

Έμφυλη βία: Με ρίζες στην οικογένεια, βρίσκει γόνιμο έδαφος στα δυναμικά κομμάτια της κοινωνίας. Εκδηλώνεται όταν δύο ή περισσότερα άτομα βρεθούν σε ένα περιβάλλον που χαρακτηρίζεται από ανισότητα στις σχέσεις ισχύος – εξουσίας μεταξύ των ατόμων. Δεν είναι ιδιωτική υπόθεση, είναι έγκλημα που πρέπει να καταγγέλλεται! Ας μην συμπράττουμε σε αυτό, ούτε με την απάθειά μας.

Τώρα, με απαρχή τον χώρο του αθλητισμού και του πολιτισμού, ας αξιολογήσουμε την ψυχή μας ως πιο σημαντική από μία προαγωγή, ένα μετάλλιο, έναν βαθμό και κυρίως, από τη γνώμη του κόσμου. Ας οπλιστούμε με αυτοπεποίθηση και προπάντων με αυτοεκτίμηση και ας δράσουμε αμέσως μόλις κάποιος επιχειρήσει να μας θυματοποιήσει».

Τέλος συνεχάρη το East Larisa Rotary Club για την εξαιρετική διοργάνωση και ευχαρίστησε ιδιαιτέρως την Γραμματέα της Περιφέρειας κα Ελένη Κατσαούνη για την ευκαιρία της συμμετοχής σε μια τόσο σημαντική πρωτοβουλία!

Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία – Εκτίμηση αθλητών επιδόσεων μετά από λοίμωξη με COVID19 για την επιστροφή τους στην άσκηση

Εκτίμηση αθλητών επιδόσεων μετά από λοίμωξη με COVID19 για την επιστροφή τους στην άσκηση

Υπάρχουν αρκετές αναφορές ότι οι θετικοί αθλητές στον COVID-19 μπορεί να εμφανίζουν επίμονα και υποτροπιάζοντα συμπτώματα ακόμα και μήνες μετά την αρχική λοίμωξη, όπως βήχας, ταχυκαρδίας και έντονη κόπωση.

  • Για αθλητές που δεν έχουν εμφανίσει συμπτώματα και σημεία λοίμωξης, δεν χρειάζεται περαιτέρω καρδιακός έλεγχος
  • Σε ασυμπτωματικούς ή ελαφρώς συμπτωματικούς αθλητές, oι πρόσφατες διεθνείς συστάσεις δείχνουν ότι καρδιαγγειακός έλεγχος πριν από την επιστροφή σε αθλητικές δραστηριότητες μπορεί να μη είναι απαραίτητος.
  • Αθλητές με ήπια έως μέτρια συμπτώματα λοίμωξης από COVID-19 , συνιστάται κλινική εκτίμηση με φυσική εξέταση μετά από την πάροδο 7 ημερών ασυμπτωματικής πορείας. Η εκτίμηση πρέπει να βασιστεί στην παρουσία καρδιακού πόνου, δύσπνοιας, αισθήματος παλμών, ζάλης συγκοπής, ταχυκαρδίας, επιπρόσθετων ήχων, μείωση αναπνευστικού ψιθυρίσματος. Επίσης ΗΚΓ και υπερηχοκαρδιογράφημα καθώς και η μέτρηση Hs-cTn συνιστώνται (τουλάχιστον 48 ώρες μετά από επίπονη άσκηση ) πριν την επιστροφή στην άσκηση. Επί ύποπτων ευρημάτων πρέπει να ακολουθήσει MRI καρδιάς για τον αποκλεισμό μυοκαρδίτιδας. Συμπληρωματικές εξετάσεις είναι η 24-ωρη καταγραφή ΗΚΓ και η καρδιοαναπνευστική δοκιμασία κόπωσης. (Εικόνα 1,2)

 

  • Σε αθλητές με εμμονή συμπτωμάτων COVID-19 που μπορεί να χρειαστούν πάνω από 14 ημέρες για να αναρρώσουν, συνιστάται η διενέργεια φυσικής εξέτασης, ΗΚΓ, MRI καρδίας (cMRI), και επί αρνητικών ευρημάτων στο cMRI καρδιοαναπνευστικής δοκιμασία κόπωσης και 24ωρης καταγραφής ΗΚΓ.
  • Αθλητές που είχαν σοβαρά συμπτώματα COVID-19 με νοσηλεία, απαιτείται πλήρης έλεγχος που θα περιλαμβάνει ΗΚΓ, MRI καρδιάς, διενέργεια καρδιοαναπνευστικής δοκιμασία κόπωσης και 24ωρης καταγραφής ΗΚΓ, καθώς και αναπνευστικές δοκιμασίες, όπως και μέτρηση βιοδεικτών φλεγμονής και CT θώρακος. (Εικόνα 2)
  • Όσον αφορά τις μετρήσεις τροπονίνης πρέπει να πραγματοποιούνται σε όσους υπάρχει υποψία μυοκαρδίτιδας αλλά τουλάχιστον 48 ώρες μετά από άσκηση. Δεν συνιστάται μέτρηση σε όλους τους αθλητές καθώς δεν υπάρχουν καθορισμένα φυσιολογικά όρια.

Ωστόσο παρά την έλλειψη φυσιολογικών ορίων σε αθλητές , συνιστάται η μέτρηση της Hs-cTn  , στην  εκτίμηση πρό της επιστροφής σε αθλητικές δραστηριότητες.

  • Όσον αφορά το αναπνευστικό σύστημα αναμένεται ότι αθλητές με ήπια έως μέτρια συμπτώματα λοίμωξης από COVID-19 , αναρρώνουν πλήρως σε διάστημα έως 4 εβδομάδες.
  • Επανεμφάνιση συμπτωμάτων παραγωγικού βήχα, θωρακικού πόνου, επιδεινούμενης δύσπνοιας, χρήζει ενδελεχούς επανελέγχου με α/α θώρακος, D-Dimer , μετρήσεις πνευμονικής λειτουργίας για αποκλεισμό πνευμονίας, πνευμονική εμβολής και μεταφλεγμονώδους βρογχόσπασμου.
  • Γενικότερα συνιστάται σε αθλητές που είχαν νοσηλευτεί για συμπτώματα COVID-19 να υποβληθούν σε επαναληπτική απεικόνιση, αναπνευστικές δοκιμασίες και καρδιοαναπνευστική δοκιμασία κόπωσης. Να λαμβάνεται πάντα υπ όψιν ότι δύσπνοια μπορεί να οφείλεται σε άσθμα προκαλούμενο από την άσκηση αλλά και από πνευμονικές αλλοιώσεις προκαλούμενες από τον ιό.

 

  • Το υπερηχοκαρδιογράφημα είναι απαραίτητη εξέταση προ της επιστροφής στις αθλητικές δραστηριότητες. (Πίνακας 1)

 

Λαμβάνοντας υπόψιν της καρδιακής αναδιαμόρφωσης της σχετιζόμενης με τις αθλητικές δραστηριότητες που μπορεί να παρατηρηθεί σε αθλητές , μια πλήρης εκτίμηση της λειτουργικότητας και του μεγέθους της αριστερής (ΑΚ ) αλλά και της δεξιάς κοιλίας (ΔΚ) , συμπεριλαμβανομένης και της εκτίμησης της διαστολικής λειτουργικότητας αλλά και της παρουσίας περικαρδιακού υγρού, είναι επιβεβλημένη και θεωρείται 1ης γραμμής εξέταση στην εκτίμηση του  αθλητή μετά από Covid-19.

  • Επι υποψίας μυοκαρδίτιδας καρδιακή MRI πρέπει να πραγματοποιείται σε εξειδικευμένα κέντρα , τουλάχιστον 10 μέρες μετά την λοίμωξη από Covid-19.

Επιπροσθέτως επειδή η συμμετοχή της ΔΚ είναι ιδιαίτερα συχνή σε ασθενείς με λοίμωξη από COVID-19- και η εκτίμηση της μπορεί να είναι δύσκολη με την υπερηχοκαρδιογραφική απεικόνιση της , συνιστάται η χρήση της cMRI  για την εκτίμηση της ΔΚ επι αμφιβόλων αποτελεσμάτων

  • Η δοκιμασία κόπωσης πρέπει να περιλαμβάνεται στην εκτίμηση του αθλητή προ της επιστροφής του στις αθλητικές δραστηριότητες 3-6 μετά την λοίμωξη.

Η καρδιοαναπνευστική δοκιμασία κόπωσης μπορεί να βοηθήσει στην αναγνώριση των καρδιοαναπνευστικών επιπλοκών επαγγελματιών αθλητών που έχουν μολυνθεί με COVID-19, ειδικά σε αυτούς που παρουσιάζονται με δύσπνοια ή κόπωση προσπάθειας καθώς μπορεί να αναγνωρίσει τόσο τις καρδιακές όσο και τις αναπνευστικές επιπλοκές του Covid-19 .

 

Συμπερασματικά στις προτεινόμενες οδηγίες για την ασφαλή επιστροφή αθλητών στους χώρους προπόνησης , φαίνεται ότι σημαντικό ρόλο έχει η σωστή λήψη ιατρικού ιστορικού, η φυσική εξέταση, η καρδιαγγειακή απεικόνιση αλλα και η καρδιοαναπνευστική δοκιμασία κόπωσης στις περιπτώσεις εκδήλωσης σοβαρότερης κλινικά νόσου.

 

Λόγω της δυσκολίας στο να ορίσουμε σαφώς πότε έχει η ενεργή φλεγμονή υποχωρήσει, οι διεθνείς οδηγίες προτείνουν περιορισμό από ανταγωνιστικά αθλήματα και επίπονη άθληση για 3-6 μήνες.

 

Μετά από αυτήν την περίοδο, οι αθλητές μπορούν να επανέλθουν στις αθλητικές δραστηριότητες εάν πληρούν τα ακόλουθα κριτήρια:

Φυσιολογικοποίηση της συστολικής λειτουργικότητας της αριστερής κοιλίας

Ομαλοποίηση των μυοκαρδιακών και φλεγμονωδών βιοδεικτών και

Απουσία κλινικά σημαντικών αρρυθμιών

 

Η εκτίμηση πρέπει να περιλαμβάνει:

 

  • Μέτρηση καρδιακών και φλεγμονωδών βιοδεικτών
  • Ένα υπερηχοκαρδιογράφημα o Μια δοκιμασία κόπωσης και o 24ωρη καταγραφή holter

Η χρήση της επαναληπτικής cMRI για αξιολόγηση της υπολειμματικής καθυστερημένης ενίσχυσης με γαδολίνιο (LGE) δεν είναι καλά τεκμηριωμένη, αλλά υπολειμματική LGE μετά την οξεία φάση της μυοκαρδίτιδας μπορεί  να σχετίζεται με χειρότερη πρόγνωση.

Επίσης δε πρέπει να παραβλέπεται ότι συνιστάται η ετήσια κλινική παρακολούθηση.

 

Βιβλιογραφία

  1. Wilson MG, Hull JH, Rogers J, et al. Cardiorespiratory considerations for return-to-play in elite athletes after COVID-19 infection: a practical guide for sport and exercise medicine physicians [published online ahead of print, 2020 Sep 2]. Br J Sports 2020;bjsports- 2020-102710.
  2. https://www.acc.org/latest-in-cardiology/ten-points-to- remember/2020/10/28/17/29/coronavirus-disease-2019-and-the-athletic
  3. Pelliccia A, Solberg EE, Papadakis M, et Recommendations for participation in competitive and leisure time sport in athletes with cardiomyopathies, myocarditis, and pericarditis: position statement of the Sport Cardiology Section of the

European Association of Preventive Cardiology (EAPC). Eur Heart J 2019;40:19–33.

  1. Phelan , Kim J,  Elliott M et al  Screening of Potential Cardiac Involvement in Competitive Athletes Recovering From COVID-19: An Expert Consensus Statement JACC Cardiovasc Imaging 2020 Dec;13(12):2635-2652.  doi: 10.1016/j.jcmg.2020.10.005. Epub 2020 Oct 28.
  2. Schellhorn P, Klingel K, Burgstahler C. Return to sports after COVID-19 Eur Heart J. 2020 Dec 7;41(46):4382-4384. doi: 10.1093/eurheartj/ehaa448.

Το BeActiveHellas βρίσκεται στο Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος Αθηνων “Σωτηρία”

Μία συμβολική κίνηση ευγνωμοσύνης στους γιατρούς που σηκώνουν στις πλάτες τους το βάρος της παγκόσμιας υγειονομικής κρίσης πραγματοποιήσαμε σήμερα στο Γενικό Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος Σωτηρία και συγκεκριμένα στην 9η Πνευμονολογική Κλινική. Τους ευχαριστούμε από καρδιάς για όσα έχουν προσφέρει και συνεχίζουν να προσφέρουν.

Παρόντες ο Υφυπουργός Πολιτισμού και Αθλητισμού

Λευτέρης Αυγενάκης, ο Γενικός Γραμματέας Αθλητισμού Γιώργος Μαυρωτάς και οι Πρέσβειρες του #BeActiveHellas Ολυμπιονίκες Εύη Μωραϊτίδου, Βούλα Ζυγούρη και Αγγελική Καραπατάκη

Δράση Εθελοντικής Αιμοδοσίας – Σάββατο και Κυριακή 21 και 22 Νοεμβρίου 2020 – Γ. Γ. Αθλητισμού – ΕΚΕΑ – Το Χαμόγελο του Παιδιού – Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας

Το Σάββατο 21 και την Κυριακή 22 Νοεμβρίου κλείνουμε τηλεφωνικά το ραντεβού μας στα 213-2146716 και 726 και στέλνουμε το 1 για να μετακινηθούμε. Προορισμός μας το Στάδιο ειρήνης και φιλίας! Δίνουμε αίμα χαρίζουμε ζωή! Είναι ο δικός μας τρόπος για να πούμε ένα μεγάλο ευχαριστώ στους ήρωες του Εθνικού Συστήματος Υγείας που δίνουν μια καθημερινή μάχη για τη Δημόσια Υγεία !

Το Σάββατο 21 και την Κυριακή 22 Νοεμβρίου και ώρες 10.30-16.30, θα πραγματοποιηθεί στο Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας, εθελοντική αιμοδοσία, για την αντιμετώπιση των εποχιακών ελλείψεων αίματος, λόγω της πανδημίας COVID-19.

Το Σ.Ε.Φ. παίρνει τη «σκυτάλη» για τη διοργάνωση της συγκεκριμένης δράσης, η οποία αποτελεί πρωτοβουλία της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού, σε συνεργασία µε το Υπουργείο Υγείας, το Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας (ΕΚΕΑ) και τον Οργανισμό «Το Χαμόγελο του Παιδιού». Αρωγοί στην προσπάθεια αυτή στέκονται οι Δήµοι Πειραιά, Νίκαιας- Ρέντη, Κορυδαλλού, Κερατσινίου-Δραπετσώνας, Περάµατος, Σαλαµίνας, Νέας Σµύρνης, Καλλιθέας, Μοσχάτου-Ταύρου, Αιγάλεω, Χαϊδαρίου, Π. Φαλήρου και Γλυφάδας.

H ανάγκη για αίμα, η οποία δεν σταματά ποτέ, εντάχθηκε ως προτεραιότητα στη θεματολογία του καινοτόμου προγράμματος «Ζήσε Αθλητικά» του Υφυπουργείου Αθλητισμού.

Προτεραιότητα όλων είναι η εντατικοποίηση δράσεων αλληλεγγύης και κοινωνικής προσφοράς της αθλητικής οικογένειας της χώρας, που αναδεικνύουν τις βασικές αξίες οι οποίες διέπουν τον αθλητισμό ως κοινωνική έκφραση.

Όσοι ενδιαφέρονται και επιθυμούν, παρακαλούμε να καλέσουν στα τηλέφωνα 2132146716-26 από Δευτέρα 16/11 έως και Παρασκευή 20/11 και ώρες 09.00-15.00 για να προγραμματίσουν το ραντεβού τους, προκειμένου να αποφευχθεί ο συγχρωτισμός.

Στην οργάνωση των αιμοδοσιών τηρούνται όλα τα προβλεπόμενα πρωτόκολλα ασφαλείας, τα οποία συνοψίζονται ως εξής:

  • Τηλεφωνικά ραντεβού, προκειμένου να αποφευχθούν φαινόμενα συνωστισμού
  •  Θερμομέτρηση κατά την είσοδο των αιμοδοτών και αντισηψία στα χέρια
  • Χορήγηση του προβλεπόμενου από τον ΕΟΔΥ εξοπλισμού ατομικής προστασίας (μάσκες, γάντια, αντισηπτικό) για το προσωπικό και τους εθελοντές αιμοδότες που θα συμμετάσχουν
  • Απολύμανση στις καρέκλες αιμοδοσίας σε κάθε αιμοδότη
  • Τήρηση των αποστάσεων μεταξύ των καρεκλών αιμοληψίας, αλλά και σε όλη την οργάνωση του χώρου

Σύμφωνα με ανάρτηση του gov.gr από το Σάββατο 14 Νοεμβρίου, οι Εθελοντές Αιμοδότες μπορούν να μετακινούνται για Αιμοδοσία, είτε με την Βεβαίωση κατ’ Εξαίρεση Μετακίνησης Πολιτών επιλέγοντας τον κωδικό Β1, είτε με την αποστολή SMS με τον κωδικό 1 στο 13033.

Παρακαλούνται οι εθελοντές αιμοδότες να έχουν μαζί τους την ταυτότητά τους, καθώς και τον ΑΜΚΑ τους.

Η συγκέντρωση μονάδων αίματος θα πραγματοποιηθεί με τήρηση αυστηρών μέτρων ασφαλείας και υγιεινής στην Κινητή Μονάδα «ΟΔΥΣΣΕΑΣ» του Οργανισμού «Το Χαμόγελο του Παιδιού», η οποία θα βρίσκεται στον χώρο του Σταδίου Ειρήνης και Φιλίας (Λεωφ. Εθνάρχου Μακαρίου, Νέο Φάληρο).

Τέλος, καθ’ όλη τη διάρκεια της Δράσης, στον χώρο θα βρίσκεται υποστηρικτικά και η Κινητή Μονάδα Προληπτικής Ιατρικής του Οργανισμού. Αξίζει να αναφέρουμε ότι η συγκεκριμένη Μονάδα μαζί με τις τρεις Κινητές Ιατρικές Μονάδες του Οργανισμού αποτελούν βασικό εργαλείο στην υλοποίηση της Δράσης Προληπτικής Ιατρικής για παιδιά σε όλη την Ελλάδα που υλοποιεί «Το Χαμόγελο του Παιδιού». Η συγκεκριμένη Δράση έχει ξεκινήσει από το 2002 και από το 2018 πραγματοποιείται με την πολύτιμη υποστήριξη του ΟΠΑΠ.

https://www.protothema.gr/greece/article/1066151/ethelodiki-aimodosia-to-savvatokuriako-21-2211-sto-stadio-eirinis-kai-filias/?fbclid=IwAR0TuL5RAXsw2wWxhkuH-24NaGr8p-lAb60N3HnyIOedRCLhzO96rfGCCzM

https://ekea.gr/%ce%b3%ce%b3%ce%b1%ce%b8%ce%bb%ce%b7%cf%84%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%bf%cf%8d-%ce%b5%ce%ba%ce%b5%ce%b1-%cf%87%ce%b1%ce%bc%cf%8c%ce%b3%ce%b5%ce%bb%ce%bf/?fbclid=IwAR1ly4S9UgfuMwRruL_cfrPGD_dYwFyjZCz7IK3MNvlPGN_pqS0yFq9JwU4