Η Βούλα Ζυγούρη στην εκπομπή Αθλητικά Μονοπάτια με τον Μάνο Χρυσό στον επικοινωνία FM 94 – 08-06-2019

Η Βούλα Ζυγούρη στην εκπομπή Αθλητικά Μονοπάτια με τον Μάνο Χρυσό στον επικοινωνία FM 94 – 08-06-2019

The Olympian Voula Zygouri “walked” with Manos Chrysos on the “94fm communication paths” in a very interesting discussion about sport and many others …

#epikoinwnia94fm #sports #olympics #wrestling #grappling #sports

 

Η Βούλα Ζυγούρη στα «Αθλητικά Μονοπάτια» του Επικοινωνία FM

Στη δίωρη εκπομπή του Επικοινωνία FM, «Αθλητικά Μονοπάτια» με παρουσιαστή τον Μάνο Χρυσό φιλοξενήθηκε η Ολυμπονίκης της Πάλης και γενική γραμματέας του Συλλόγου Ελλήνων Ολυμπιονικών (ΣΕΟ) Βούλα Ζυγούρη.

Σε μια συνέντευξη εκ βάθεων μίλησε τόσο για τον αθλητισμό, τον πρωταθλητισμό, αλλά και το κοινωνικό έργο της ίδιας και του ΣΕΟ.

Η παράσταση «Απλά Φεύγω» κατά της βίας των γυναικών

Αναφέρθηκε στην παράσταση «Απλά Φεύγω». Μια δική της ιδέα που την πραγματοποίησε με τη σκηνοθέτιδα Ματίνα Αγγελοπούλου, που αφορά στη βία κατά των γυναικών. Μίλησε τόσο για την ενδοοικογενιακή βία όσο και για την κοινωνική, αλλά και τις προεκτάσεις της, ενώ τόνισε ότι θα υπάρχει και συνέχεια στο εγχείρημα: «Σκεφτήκαμε ότι είναι η λύση για την αντιμερώπιση της ενδοοικογενειακής βίας. Δεν υπάρχει άλλη λύση. Είπαμε να δραματοποιήσουμε κάτι κοινό, που έχουν όλα τα περιστατικά ενδοοικογενειακής βίας. Ολα τα περιστατικά έχουν μια κοινή συμπεριφορά. Είναι ένας φαύλος κύκλος υποτίθεται μείωσης και επανεμφάνισης αυτού του φαινομένου. Δεν μπορείς να το σταματήσεις. Είναι ένας φαύλος κύκλος και απλά πρέπει να ξεφύγεις από αυτόν. Τις δραματοποιήσαμε σε μια 15άλεπτη παράσταση, η οποία χρησιμεύει ώστε να δώσει τροφή για σκέψη. Και γίνεται συζήτηση μετά από αυτήν. Ανοίγουν μάτια. Βγαίνουν πράγματα, παρά τους φόβους κάποιων να ανοιχθούν στην αρχή, στη συνέχεια και όταν συνειδητοποιήσεις ότι μπορεί να είσαι μέρος του προβλήματος θέλεις να γίνει μέρος της λύσης», τόνισε η Βούλα Ζυγούρη.

Τα μαθήματα άμυνας

Μίλησε και για τα μαθήματα άμυνας που παραδίδει σε γυναίκες, στο σύλλογο, που είναι Πρόεδρος. Κάθε δεύτερη Κυριακή γίνονται μαθήματα  άμυνας σε γυναίκες όλων των ηλικιών. Και πολλές φορές από αυτό προκύπτει και το νέο αίμα αθλητριών της Πάλης.

Μίλησε όμως και για το grappling – με το οποίο ασχολείται τελευταία – ένα είδος πάλης υποταγής όπου παραδέχεσαι μόνος σου ότι ηττήθηκες.

«Μια γυναίκα αρχίζει grappling,  για να μάθει να αμύνεται, αλλά και για να γυμναστεί. Η γυμναστική αυξάνει την αυτοπεποίθηση και η αυτοπεποίθηση δυναμώνει την προσωπικότητα. Είναι αυτό που σου λείπει για να απεμπλακείς από  μια βίαιη κατάσταση. Κατ΄ επέκταση, η οποιαδήποτε γυμναστική θα σε βοηθήσει να φύγεις από ανάλογες καταστάσεις».

Η δράση για μια… καλή καρδιά

Η γενική γραμματέας του ΣΕΟ πήρε μέρος και στην εκδήλωση που έκανε η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρία, με βάδισμα στον πεζόδρομο της Διονύσου Αρεοπαγίτου, το «Hot Walk»: « Είναι κάποιοι άνθρωποι που θέλουν να αθληθούν, αλλά δεν μπορούν ή δεν τους αρέσει να τρέχουν. Μην τρέξεις περπάτα. Διάλεξε μια διαδρομή 2,5 χλμ. το φυσικό περιβάλλον, έστω και στο αστυκοποιημένο φυσικό περιβάλλον και περπάτα. Όχι υπερβολές διότι μετά από ένα σημείο οι υπερβολές επιβαρύνουν την καρδιά».

Ο ρόλος του ΣΕΟ

Αναφέρθηκε φυσικά και στο ρόλο του ΣΕΟ στην κοινωνία και το πόσο βοηθούν οι Ολυμπιονίκες στη διάδοση των αξιών, που πρεσβεύουν: «Η δουλειά του Ολυμπιονίκη, σε σχέση με τη διάδραση του στην κοινωνία, αρχίζει μετά που θα σταματήσει την αγωνιστική δράση. Προσπαθούμε να πείσουμε το Κράτος να μας αφήσει να βοηθήσουμε. Να μας εκμεταλλευθεί, δηλαδή,  όπως πρέπει».

 «Ταξιδεύουμε τον αθλητικό μας προσανατολισμό»

Η Ολυμπιονίκης αναφέρθηκε και στο ρόλο που μπορεί να παίξει ο ΣΕΟ σαν τμήμα δομής τόσο στην εκπαίδευση όσο και στη διαχείριση του αθλητισμού: «Αυτό προσπαθούμε να πείσουμε και εμείς την Πολιτεία. Να μας εκμεταλλευθεί ανάλογα. Βλέπουμε ανθρώπους που υπήρξαν αθλητές και καλοί, όταν εμπλακούν στην πολιτική δεν ασχολούνται με τον αθλητισμό. Και αυτό δεν συμβαίνει σε άλλες χώρες. Από τα κίνητρα επιβράβευσης έως τη διαχείριση του αθλητισμού, οι αθλητές χαίρουν σεβασμού, στις άλλες χώρες. Ενθαρύνονται και δεν αποθαρρύνονται να χρησιμοποιηθούν  μέσα στις κοινωνικές δομές και όχι μόνο εθελοντικά, αλλά να λαμβάνουν και θέσεις διοίκησης και μόνιμες θέσεις διοίκησης. Ακριβώς και μόνο γιατί έχουν οπτική γωνία οικονομικότερη ως προς την επίτευξη του αποτελέσματος».

Μίλησε για τις νέες δράσεις του ΣΕΟ και ειδικά για το: «Ταξιδεύουμε τον αθλητικό μας προσανατολισμό». Παλαιότερα πηγαίναμε μόνο στα σχολεία της περιοχής της Αττικής, να κάνουμε επίδειξη των αθλημάτων μας. Τώρα σε συνεργασία με την ΚΕΔΕ, η οποία μας βοηθάει στο οικονομικό κομμάτι, πηγαίνουμε σε ακριτικές περιοχές, σε μικρά νησιά, καμιά φορά χρειάζεται και φουσκωτό, σε συνεργασία με την «Action Hellas» πηγαίνουμε και δείχνουμε κι εκεί τα αθλήματα μας. Και ταξιδεύουμε πια τον αθλητικό μας προσανατολισμό».

Τα προβλήματα των διαδικασιών και οι επιτυχίες του ελληνικού αθλητισμού

Στο τελευταίο μέρος της συνέντευξης η Βούλα Ζυγούρη αναφέρθηκε στις διευκολύνσεις που πρέπει να παρέχει το Κράτος, για να μπορούν οι Ολυμπιονίκες να διαδίδουν τις ιδέες και τις αξίες τους.

Μίλησε για τη βούληση του Κράτους να αποσπά τους Ολυμπιονίκες από τις υπηρεσίες τους ώστε να μπορούν να το πραγματοποιούν, αλλά η γραφειοκρατία έπαιξε και πάλι το ρόλο της: «Πείσαμε κάποια στιγμή το Κράτος να μας αποσπά από τις υπηρεσίες που είμαστε και που στην ουσία κάνουμε κάτι πολύ άσχετο με τον αθλητισμό όλοι μας σε κάποιες δομές του αθλητισμού και του πολιτισμού έτσι ώστε να πηγαίνουμε στα σχολεία. Από εκεί άρχισαν και τα προβλήματα. Άλλες διαδικασίες έχει ο Ολυμπιονίκης που δουλεύει στους ΟΤΑ. Άλλες διαδικασίες έχει ο Ολυμπιονίκης που δουλεύει στην κεντρική διοίκηση. Μην  πούμε για μας τους ένστολους. Το κάθε όπλο ό,τι θέλει λέει. Υπήρξε η αρχική βούληση από το Κράτος να κάνει έναν αρχικό νόμο. Υπήρξε και η πρόνοια να γραφτεί μέσα οποιοδήποτε πρόβλημα υπάρξει να λύνεται με άλλες υπουργικές αποφάσεις. Εδώ ερχόμαστε και λέμε ότι δεν γίνονται ποτέ οι επόμενες υπουργικές αποφάσεις. Τα προβλήματα που δημιουργούνται δεν λύνονται. Έτσι συσσωρεύονται και ανατρέπουν την πρώτη βούληση».

Αντιμετωπίζουν όμως και οικονομικές δυσκολίες καθώς αν επιμείνουν στις αποσπάσεις τους, κόβεται το 1/5 του μισθού τους. Έτσι όμως δυσκολεύει και το έργο τους, που αφορά στη διάδοση των ολυμπιακών ιδεών.

Παρά τις δυσκολίες όμως μίλησε και για τις επιτυχίες του ελληνικού αθλητισμού. Τις τωρινές του τένις με τους Τσιτσιπά και Σάκαρη, αλλά και του ελληνικού στίβου, που είναι καλά δομημένος και αυτό φαίνεται με τις συνεχείς επιτυχίες που είχε όλα αυτά τα χρόνια.

 

Η Βούλα Ζυγούρη στο Hot Walk 2019

“Hot Walk 2019”: περιπατητικός γύρος 3,2 χλμ κατά μήκος του πεζόδρομου της Διονυσίου Αρεοπαγίτου.

Διοργανώθηκε από την Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία με στόχο την ενημέρωση του κοινού σχετικά με τις καρδιοπάθειες και την ευεργετική επίδραση του βαδίσματος στην υγεία.

Διότι: “… άμα δεν προσέξουμε την καρδιά μας, δεν θα μας προσέξει και αυτή! Δεν χρειάζεται να φτάνουμε στα άκρα για να ασκηθούμε. Να κινούμαστε, να περπατάμε και να χρησιμοποιούμε ότι έχουμε στο φυσικό περιβάλλον είναι το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε. Χρειάζεται απλώς να την βοηθάμε για να μας βοηθήσει!”

#walk #hotwalk #heart

 

 

Εσπερίδα με θέμα ‘Κρητική διατροφή σε συνδυασμό με άσκηση’

Με επιτυχία διεξήχθη  εσπερίδα με θέμα ‘Οι ευεργετικές επιδράσεις της Κρητικής διατροφής σε συνδυασμό με άσκηση’ στο χώρο της Φοιτητικής Ενωσης Κρητών Αττικής.

Η Πρόεδρος της επιστημονικής επιτροπής της κρητικής διατροφής κα. Υρώ Δασκαλάκη με τη Γ. Γραμματέα Ολυμπιονικών Ελλάδος κα. Βούλα Ζυγούρη,  η τ. κολυμβήτρια Εθνικής Ελλάδος και καθηγήτρια σωματικής αγωγής κ. Σοφία Κορωναίου,  οι διαιτολόγοι-διατροφολόγοι  της Επιστημονικής Ομάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ  κα. Μαργαρίτα Μπουλούμπαση και Ευη Μίχου ενημέρωσαν τους Κρήτες φοιτητές.

‘Τροφές και ενέργεια’, ‘Πρώτες βοήθειες’, ‘Κρητική διατροφή και ψυχική υγεία‘ και ‘Διατροφή και ευεξία’ τα θέματα που παρουσιάστηκαν.

Είναι γνωστή εδώ και μια 10ετία  η ευαισθητοποίηση της κορυφαίας επιστημονικής επιτροπής ως προς τους νέους μας… «Εστω και ένα παιδί κάθε φορά να επηρεάζουμε, αξίζει ο κόπος και ο χρόνος όλων μας!»δήλωσε η κα. Δασκαλάκη Υρώ.

https://www.logodiatrofis.gr/esperida-kritiki-diatrofi-me-askisi-apr19

Εσπερίδα Θαλάσσια αθλήματα διατροφή ευεξία ανάπτυξη 20-03-2019

Mε επιτυχία στέφθηκε η Εσπερίδα για την σχέση διατροφής και άθλησης, στον Πανελλήνιο Ιστιοπλοϊκό Όμιλο!

Η Επιστημονική επιτροπή της κρητικής διατροφής άνοιξε πανιά από τον Πανελλήνιο Ομιλο ιστιοπλοίας ανοιχτής θαλάσσης χθες Τετάρτη 20 Μαρτίου με αέρα αισιοδοξίας και ελπίδας για το καλύτερο που πρεσβεύει μια 10ετία τώρα με τη δράση της….σε όλο τον κόσμο.

Με εξαιρετική επιτυχία πραγματοποιήθηκε και η χθεσινή εσπερίδα με θέμα Θαλάσσια αθλήματα-διατροφή-ευεξία-ανάπτυξη.

Αξιόλογοι εισηγητές όπως η καθηγήτρια ΤΕΦΑΑ κ.Δούκα, ο τ.Πρόεδρος Ιατρικού συλλόγου Χανίων κ.Αλιφιεράκης, η Αντιπρόεδρος της Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρέιας κ.Καπόλη, ο Παγκόσμιος Πρωταθλητής Ιστιοπλοίας και Εκπρόσωπος του Ανώτατου Συμβουλίου Αθλητισμού Ενόπλων Δυνάμεων κ.Κυπραίος, η τ. κολυμβήτρια Εθνικής ομάδας – καθηγήτρια σωματικής αγωγής κ.Κορωναίου, και ο Παγκόσμιος πρωταθλητής ιστιοπλοίας και Πρόεδρος ΠΟΙΑΘ κ.Μαραγκουδάκης παρουσίασαν στοιχεία-μελέτες που συνδέουν τα εν λόγω αθλήματα με την διατροφή μας την ευεξία μας αλλά και την τουριστική και οικονομική μας ανάπτυξη..

Την εκδήλωση συντόνισε ο Επίτιμος Αρχηγός Στόλου Αντιάύαρχος ε.α. Ιωάννης Παυλόπουλος με την Πρόεδρο της Οργανωτικής επιτροπής κ.Δασκαλάκη Υρώ μέσα σε ασφυκτικά γεμάτο χώρο.

Προλόγισαν ο Πρόεδρος του Βιομηχανικού Επιμελητηρίου Πειραιά κ.Κορκίδης, ο Πρόεδρος του Ελληνοβουλγαρικού και Ελληνοτουρκικού Επιμελητηρίου κ.Κουτσίκος, ο Πρόεδρος της Παγκρητίου κ.Μαριδάκης, ο Πρόεδρος Συνδέσμου Κρητών Επιστημόνων κ.Μπαχλιτζανάκης ,ο Πρόεδρος της ΦΕΚ κ.Τζιράκης, , η Εκπρόσωπος του Διοικητού της Σχολής Ναυτικών Δοκίμων , Υποναύαρχου κ.Κατάρα, και η Γ.Γραμματέας Ελλήνων Ολυμπιονικών κ.Ζυγούρη.

Η λαμπερή εκδήλωση τελούσε υπό την αιγίδα του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, της Περιφέρειας Κρήτης, της Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας, του Συνδέσμου Κρητών Επιστημόνων, της Παγκρητίου Ενώσεως, της ΦΕΚ, της Κρητικής Εστίας του Ελληνοβουλγαρικού και Ελληνοτουρκικού Επιμελητηρίου.
Υποστηρικτές οι εταιρείες SAMARIA, CRETA ELEON, Σχολές Ω, ΜΕΓΑΛΑΚΑΚΗΣ, ΕΛΑΙΟΥΡΓΕΙΟ ΜΕΛΛΟΣ, ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΣ, ΠΟΙΑΘ και DAMIANO MILANO.

Η προσφώνηση της Βούλα Ζυγούρη

Δείτε όλη την ημερίδα παρακάτω.