Η επίσημη ιστοσελίδα της ολυμπιονίκη της πάλης , Βούλας Ζυγούρη
Η επίδραση της άσκησης στη ψυχολογική κατάσταση – Κεφάλαιο 1ο Κεφάλαιο 1ο: Περίληψη – Οριοθέτηση παραμέτρων Το ενδιαφέρον των ανθρώπων για την επίδραση της άσκησης στην ψυχολογική τους κατάσταση, αυξάνει…
Imagine your life without wrestling
Save Olympic Wrestling – Voula Zygouri
Βίντεο τεχνικής στην κάτω πάλη, από τους Δεσκουλίδη Παράσχο* και Αναθρεπτάκη Γιάννη**. Στο βίντεο αυτό αναλύουν την ανατροπή με αντίστροφο δέσιμο στα σφυρά ή αλλιώς τον ανάποδο σταυρό “Μπεντινίδη” όπως…
Double leg take down and tern over to the back with a standard leg cross turn. Wrestling is a sport of moves and countermoves. The more techniques a wrestler knows…